というわけで、使える100均グッズを紹介します。
乗っけるだけの純正品があるにはあるんですが値段が高くて、たしか0.5〜1kgぐらいの刻みの物しか無いんですよね。そこで代用品ながら、純正品以上に便利に使えるグッズがこちら。
▼250gリストウェイト
百均のキャンドゥで購入しました。
▼これをこう！
こうして細かく重量を調節することができ、肩や腕などのアイソレーション種目をやる時に重宝してます。
▼ちなみに0.5kgウェイト×2でこんな感じ
これはAmazonで購入しました。種目によって10lb（4.5kg）刻みでは重量を上げた時に重くなり過ぎる場合がありましたが、このように細かい重量設定が可能となってからは、より正確に「斬進的」に負荷を増やすことができるようになりました。
無理に一段負荷を上げるよりも賢いやり方だと思います。おすすめです。
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