トレーニング · 2019/03/16

先月末、右手（利き手）の薬指の中手骨が折れました。床ドンによる不慮の事故です。全治１ヶ月。治るまで思い切って全部位トレーニングは休もうと思ったんですが、2週間も経たない内にじっとしてはいられなくなってきたので治癒に影響しない程度にトレーニングするにはどうしたらいいか考えてみました。悪あがき。